witaminy b

[...] sile . w tym mies biore dianabol i anavar a nastepny robie sesje z kreatyna . prosze powiedzcie jak mieszac dianabol z anavarem co brac oslonowo i co po cyklu na odbl . mieszkam w anglii i wiec wzcie pod uwage ze nie moge isc do normalnej apteki . juz zamowilem na ebay sylimarol 70 i witaminy olimpu co jeszcze trzeba i kiedy ile brac ?

[...] von Wilebranta (moj wspolczynnik krzepniecia to 14 czy 28%) raczej nei mam jakis objawow, co najwyzej wyskoczy mi jakis siniak ale rzczej choroba przechodzi bez objawowo. Czy moge przyjmowac te witaminy bez rzednych konsekwencji? Dodam ze rok temu bralem juz je i raczej nic dziwnego nie zauwazylem ale lepiej dmucac na zimne. Dzieki i pozdrawiam

[...] mam 3 razy dziennie rozpuszczać w wodzie sól glauberską i przez ten okres 2 tygodni jeść na zmianę sam ryż i kasze 12 razy dziennie co godzine. Do tego pić wode lub herbatę. Ma to na celu oczyścić mój organizm oraz zwiększyć metabolizm. Co myslicie o tej diecie? Mój organizm nie ucierpi na tym, że przez 2 tyg nie będą dostarczane witaminy itp?

Witam. Ostatnio zakupiłem witaminę D3 180 kapsułek. Na opakowaniu jest napisana zawartość witaminy w jednej kapsułce. Problem w tym, że nie rozumiem jednostki - 1000 IU. Ktoś mi może dla przykładu dać dzienne zapotrzebowanie w tej jednostce dla mężczyzny 18 lat? Byłbym wdzięczny, ponieważ w internecie jakoś nie mogę tego znaleźć. Ile takich [...]

[...] ale oponka zostala do tego dieta na mase troche w brzuszek poszlo wiec prosze o ocene mojej propozycji suplementacji na redukcje jalbczan kreatyny Olimpu na poczatek TSE potem jakis mocniejszy spalacz lecz nie wiem jaki nie znam sie ta tego typu odzywkach lecytyna ponoc pomaga witaminy olimp zma- tez niewiem jakei dobrac bcaa olimp mega caps

[...] na jeden strzał i jakiej firmy dece i testosteron tak by było najlepsze na cyklu dokładam 5 kg czystego białka 9 kg weglowodanów 600 g kreatyny , glutamina , aminokwasy, witaminy minerały co według was jeszcze dokupić by były konkretne przyrosty pierwszy raz idzie igła w ruch wiec nie bardzo wiem jakie dawki myslałem 250 mg deki i tescia co 7 [...]

[...] mozna uprawiac sport przyktórych jest bardzo duzy wysiłek fizyczny, i sie bardzo człowiek poci,typu gra w noge, pływanie itp.. co powino sie brac w takim okresie jakies witaminy minerały, no i w kącu czy są jakies wytyczne co do diety, czy typowa dieta typu ryż,makoron,piers z kurczaka itp....?? Z góry wszystkim dzekuje [...]

[...] zestaw witamin i mineralow a gratis dostalem MAGNUM - magnez plus witamina B6. wsumie skald podobnydo Filomag b6 ale sam nie wiem bo na skladzie pisze 1 tabletka zawiera 240 mg weglanu magnezu natomiast w wartosciach odzywczych pisze ze w tabise jest 60 mg i nic pozatym, witaminy b6 jest 5 mg, chyba tyle co w filomagu co o tym sadzicie????

[...] noga caly czas ugieta, lekko napieta. Jednak teraz jest juz ok, ale ten delikatny ucisk jest caly czas. Wakacje sie skonczyly i zamierzam zabrac sie za mase lada dzien. Obawiam sie ze jakiekolwiek cwiczenia na nogi moga jedynie pogorszyc sprawe. Macie moze jakies porady w tej sprawie. Jakies konkretne witaminy suple czy skladniki pozywienia?

[...] te specyfiki to sa hormony.A mam jeszcze 100 metki i sie zastanawiam czy moge to laczyc bez obaw o zdrowie. Na n-tescie jest napisane ze on podnosi poziom naturalnego testosteronu. Nie bardzo wiem czy ryzykowac wiec prosze o rade. To bedzie moj drugi cykl z mietkiem do tego mam 5 kilo bialka z carbo witaminy sylimarol i clomid. co o tym sadzicie?

[...] do 65 i praktycznie wygląda jak wygląda mimo dobrej diety i suplemętacji typu grainer i kreatyna . Zastanawia się powoli nad jakimś koksem co byście mu poradzieli tak by go nie zabiło a zobaczył jakieś wmiare dobre efekty . Kumpel zdaje sobie sprawe ze sam koks nie starczy i trzeba będzie dokupić jakieś witaminy itp więc prosił by o wymienienie

[...] pyt jest następujące co powinnienem zrobic aby mieć wyniki w normie? Stosuje obecnie nast. suplementacje: 1. Odż. białk. 90g dziennie 2. HMB - 3g dziennie 3. Daily formula(witaminy) - 1tabl 4. Arthroblock - 4kaps/dzien 5. Krealkallyn w proszku - 3g/dzien - stosuje ją dopiero 4 dni Moja dieta zakłada: białko - 2,5g wegle - 4g tłuszcz - 2,5g [...]

[...] sobie podgonic lapy Trening na biceps wyglada tak: sztanga lama 3 X 10 8 8 hantle 3 x 10 Mlotek 2 x 8 Triceps Porecz 3 x max Francsukie do czola 3 x 10 8 8 Wyciag 3 x 8 I tym treningu bc+tric chcila bym stosowac superserie co myslicie o tym czy nie spale miesni Biore Zma apteczna stala suplementacja + witaminy +bialko jako braki w diecie

[...] przerwa 8-9 tygodni, czy wczasie tej przerwy mogę stosować spalacz? Czy zaszkodzi to zdrowiu? Chciałbym zastosować kilka takich cykli w sensie: kreatyna-> spalacz -> kreatyna -> spalacz itp. Dopóki nie osiągnę efektu. Czy ma to jakiś negatywny wpływ na organizm? Dodatkowo witaminy Olimp Multiple + MZB oraz białko w celu uzupełnienia diety.

Czy wiecie jak zapobiegać rozwojowi raka pęcherza? Według badań naukowców z Uniwersytetu stanu Texas rakowi zapobiega jedna z form witaminy E, alfa-tokoferol. Najbogatsze w alfa-tokoferol są migdały, pieprz czerwony i zielony, szpinak, oleje roślinne i nasiona słonecznika. Więc wyruszajcie na zakupy.

Doszedłem wkońcu chyba, że boli mnie kość a nie mięsnie. Chodzi mi tutaj o kość rammieną... ( wkleiłem fote nawet żeby ktoś nie pomylił z łokciową i promieniową ) Przerwa nie pomaga... jak bolała 2 dni temu tka boli dzisiaj ;) Powinno się łykac jakies witaminy czy coś przy takich bólach ??

[...] . Trening ,dieta dopasowana również aeroby. Chodzi mi o suplementację Stosuję bcaa przed aerobami białko wpc według braków w diecie(czyli wcale:-p tylko po treningu) witaminy ,i omega do diety. carbo od razu po treningu siłowym przed treningówka przed treningiem. I mam ochotę kupić jabłczan kreatyny(trec cm3/uns tcm) To przyda mi się ? np [...]

[...] da) wię napiszę tak: chciałbym zrzucić tyle fatu żeby mi abs się uwidocznił. a wiadomo że chciałbym też zbudować (lub nie straćić)mięśnie całego ciała. Moje pytanie: Czy następujący zestaw supli mi w tym pomorze?? steak kreatynowy, biełko(complex), bcaa+l-glutamina, witaminy i omega cardio, l-karnityna proszę o ewentualne rady co do innych supli.

[...] że tak. Krótko mówiąc od jakiegoś czasu szukam diety, a raczej planu odżywiania na cały tydzień, czyli takiego planu, który zapewni wszystko to co potrzebne dla organizmu (witaminy, mikro/makro itp). Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, dlatego zwracam się z prośbą do osób z pewnym stażem i wiedzą. Dane: Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: [...]

Witam, Czy takie połączenie jest ok? Universal MOno+Man Scroch+białko+Witaminy 20 lat, 178cm 82kg wagi. Posiadam diete, chodzę na siłownie i trenuję intensywnie kick boxing. Czy takie zestawienie na pierwszy cykl było by ok? Celowo dodałem Scrocha ponieważ zalerzy mi na czystej masie mięśniowej i jeśli by sie udało poprawieniu sylwetki(przyrost [...]